Receitas

Como preparar o chá de cardamomo

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Tire proveito de todas as propriedades do cardamomo, tomando uma infusão diária feita com este ingrediente natural. Ele cardamomo É uma das espécies mais usadas na Índia para tirar proveito dos benefícios medicinais, bem como seus efeitos afrodisíacos, conforme citados no Kamasutra, como no livro "As mil e uma noites". Em nós explicamos modos diferentes que existem para preparar uma infusão feita com este ingrediente que terá uma ou outra utilidade; tome nota de como preparar o chá de cardamomo Dependendo do objetivo que você deseja alcançar.

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Ele cardamomo Tem muitas propriedades medicinais que se concentram, acima de tudo, na melhoria do sistema digestivo e na assimilação dos alimentos. Com uma infusão de cardamomo Dores de estômago, gastrite, azia, diarréia e hemorróidas podem ser tratados. Além disso, também é usado no campo de higiene dental Para proteger o esmalte dos dentes e prevenir o mau hálito.

Dependendo do uso que você deseja dar ao cardamomo, recomenda-se que você faça uma infusão ou outra, portanto, vamos detalhar os diferentes chás de cardamomo o que pode fazer.

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Para melhorar a digestão, recomenda-se preparar um chá de cardamomo Com anis e gengibre, desta forma você consegue que o estômago funcione melhor e consiga menos digestão pesada. Para preparar esta bebida, você precisará de:

  • 1/2 litro de água
  • 3 cardamomos esmagados
  • 2 fatias de gengibre descascado
  • 1 semente de anis
  • Mel (opcional)

Para prepará-lo basta trazer a água para ferver e, uma vez quebrada a fervura, juntar todos os ingredientes; Se você quiser dar um toque mais saboroso, pode adicionar uma folha de hortelã. Deixe descansar por 10 minutos e depois coe a bebida e tome uma vez por dia depois de comer; Você verá como suas digestões são mais fáceis.

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Outro utilitário que você pode dar para chá de cardamomo é como queimador de gordura natural; Para fazer isso você só tem que misturar suas propriedades com as propriedades do gengibre para perder peso, obtendo assim uma bebida perfeita para acelerar o metabolismo e destruir o acúmulo de gordura.

Você vai precisar de:

  • 1/2 litro de água
  • 1 colher de sopa de cardamomo
  • 1 colher de sopa de gengibre
  • 1 pau de canela
  • Uma pitada de pimenta (opcional)

Para ficar mais fino com esta infusão, você terá que misturar as plantas em meio litro de água e deixar ferver. Quando a fervura explodir, adicione o pau de canela e a pimenta e deixe ferver por mais 5 minutos. Quando estiver pronto, desligue o fogo, cubra a panela e deixe descansar por 15 minutos; Então você pode coar a bebida e beber imediatamente.

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Você também pode levar chá de cardamomo para aliviar o gás e conseguem reduzir o inchaço da barriga; Para isso vamos combiná-lo com anis, raiz de alcaçuz e canela, em partes iguais dissolvidas em 1/2 litro de água. Teremos que deixar tudo ferver por cerca de 5 minutos e deixar a infusão coberta por mais 5 minutos. É aconselhável levá-lo quente e depois das refeições para fazer desaparecer os gases e as digestões são menos pesadas.

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Outro uso que você pode dar para chá de cardamomo é como desintoxicante natural. Para fazer isso, também precisamos dos benefícios da cúrcuma, pois é uma das espécies hindus que melhor funciona para limpar o corpo de dentro; Nós também adicionaremos um pouco de gengibre para melhorar a limpeza intestinal.

Os ingredientes que vamos precisar são:

  • 1 xícara de água
  • 1 colher de chá de açafrão
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado
  • 3 grãos de cardamomo

A primeira coisa é ferver a água e, assim que a fervura se rompe, devemos apagar o fogo. Adicione o açafrão, cardamomo e gengibre e cubra a tigela, deixando descansar por 10 minutos. Então nós apenas temos que forçar a infusão e tomar todos os dias com o estômago vazio para aumentar seus benefícios no corpo.

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Embora o cardamomo seja uma espécie natural, você deve ter em mente que não é indicado para todas as pessoas; é devido evitar consumir esse ingrediente nessas situações que indicamos abaixo:

  • Se os medicamentos forem tomados anticoagulantes ou antiagregantes plaquetários, como a aspirina, você deve evitar tomar cardamomo, pois pode inibir seus efeitos.
  • Dependendo da pessoa, o chá de cardamomo pode causar reacções alérgicas como desconforto respiratório, dor no peito ou na garganta.
  • Mulheres mulheres grávidas ou durante a amamentação também não devem tomar cardamomo.
  • Se estiverem sendo tomadas medicações para tratar depressão Recomenda-se que o cardamomo não seja tomado porque pode anular os efeitos da medicação.

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